中醫艾灸療法可以治療較常見的一些病痛，也可起到防病保健的作用。艾灸具有神奇的六大功效：通經活絡、行氣活血、祛濕散寒、調節陰陽、回陽救逆、防病保健。

做法與步驟

   1.通經活絡
　　中醫認為，經絡是運行氣血、聯系臟腑和身體各部分的重要通道，是人體功能的調控系統。因而經絡通暢，則利于氣血運行。一些寒濕邪氣往往導致經絡閉阻，從而誘發疾病。艾灸可通十二經，入三陰，溫熱機體穴位及其經脈，從而活絡血氣，治療寒凝血滯、經絡痹阻等引起的各種疾病。

2.行氣活血
　　中醫認為，氣、血是人體的基本物質，氣、血的調養對女性來說尤為重要。只有在氣血充艾灸的六大功效是什么足的條件下，人才可以保持正常的生命活動。艾灸具有調理氣血的作用，不但可以疏理氣機，還可升提中氣，從而達到養生保健的目的。

3.祛濕散寒
　　中醫認為，血見熱則行，見寒則凝，因而侵犯身體的寒氣將會阻礙氣血的運行，從而引發一系列疾病。艾灸可以通過對經脈進行溫熱刺激，從而起到溫經通絡、散寒除痹的作用，以利氣血順暢運行。

4.調節陰陽
　　中醫認為，人體陰陽平衡，表示身體健康，而陰陽失衡會引發人體各種疾病。通過艾灸療法，可以達到調節陰陽、補益身體的作用，最終使其恢復平衡，改善身體健康狀況。

5.回陽救逆
　　中醫認為，陽氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。正所謂“藥之不及，針之不到，必須灸之”。 古書有載：“氣陰兩脫急取神闕、關元艾灸以回陽救逆?！卑挠谢仃柧饶娴淖饔?。艾葉性屬純陽，火本屬陽，兩陽相合，可益氣溫陽，升陽舉陷，扶陽固脫。